Running Coach „zum Anfassen“

Der dynamische Trainingsplan von running.COACH begleitet Läuferinnen und Läufer auf dem Weg zu ihren individuellen läuferischen Zielen. Allerdings beschränkt sich diese Begleitung bei den meistgebuchten running.COACH-Abonnementen auf eine rein virtuelle Begleitung. Willst du mehr? Willst du Running Coach „zum Anfassen“? Markus Ryffel und sein Running-Team betreuen dich persönlich in der Ryffel Running Marathon-Woche vom 25.9. bis 2.10.2011 in St. Moritz.

Im Engadin wirst du Emotionen sportlicher und landschaftlicher Art erleben! Ein Auszug aus dem Wochenangebot: Laufschule, Videoanalyse, Laktattest, Vorträge, Alternativtrainings, Trainingstipps. Und Laufen? Ja, klar, wir laufen auch, aber wir spulen nicht einfach nur Trainingskilometer ab, das kannst du auch zu Hause tun. Nebst Footings wirst du einen eindrücklichen Berglauf und einen wunderschönen Longjog im idealen Laufgelände des herbstlichen Engadins erleben. Du hast zu grossen Respekt vor der Marathonwoche? Keine Sorge, nur einige der Teilnehmenden sind bereits Marathonis. Die meisten möchten sich seriös auf einen Halbmarathon vorbereiten oder setzen sich Marathon als mittelfristiges Ziel. Wir passen unser Programm deshalb den verschiedenen Leistungsniveaus an. Einzige Vorgabe: du musst bereits regelmässig laufen und in der Lage sein, während 60 Minuten einen Schnitt von 6 Minuten pro Kilometer zu leisten.

Übrigens – nach 32 Jahren als Veranstalter von Laufferien in St. Moritz wissen wir, dass du nach der Marathon-Woche motiviert für das Wintertraining nach Hause reisen wirst! Und dann? Ja dann begleitet dich wieder running.COACH. Virtuell 😉

Fragen an benno.kaestli@ryffel.ch

Anmeldungen bei http://www.ryffel.ch/aktivferien

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