Schütze deine Augen

Die meisten Leute kennen die kurzfristigen Gründe für das  Tragen einer Sonnenbrille: UV-Schutz, Blendschutz, Wind- und Staubschutz. Nicht zu vergessen sind auch die kosmetischen Gründe, die für den einen oder die andere fürs Brille-Tragen sprechen.

Für eine Brille gibt es viele Einsatzmöglichkeiten

Für eine Brille gibt es viele Einsatzmöglichkeiten

Leider wird die langfristige Einwirkung von Licht auf das Auge zu wenig thematisiert. Da wir heutzutage generell älter werden, muss unsere Netzhaut immer länger durchhalten. Wie überall im Körper zeigen sich auch da die im langen Leben gemachten Fehler.

Die altersbedingte Makula-Degeneration (AMD) ist momentan erst in kleinen Kreisen ein Begriff. Die genauen Ursachen sind noch nicht ganz erforscht, aber bis jetzt heisst es, man soll die Augen so früh und so viel wie möglich vor Lichteinstrahlung schützen. Eine Therapie gegen AMD gibt es bis jetzt nämlich noch nicht, der entstandene Schaden kann höchstens begrenzt werden. Ist man von der AMD betroffen, verliert man die zentrale (sehr wichtige) Sehschärfe. Obwohl man nie ganz erblindet, ist man funktional stark beschränkt / behindert. So kann man nicht mehr oder kaum noch lesen und auch die Gesichter erkennt man nur noch schwer.

Eine gute Brille schützt vor bösen Überraschungen

Eine gute Brille schützt vor bösen Überraschungen

Für alle, die viel draussen sind (wie wir Läufer), ist es also stark zu empfehlen, eigentlich immer eine gut abdeckende (Sonnen)-Brille zu tragen und nicht zu warten, bis man z.B. 65 Jahre alt ist und die Diagnose AMD schon hat (ca. 10% betroffen!). Es geht hier um langjährige Einstrahlung, gewöhnt euch dran!

Dieser Blog wurde von Jos Beersma, Dipl. Augenoptiker SBAO verfasst.

2 Comments

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  • Salü Jos!

    So, tummelst du dich auch auf Running.Coach herum? Kennst du mich noch? Ich habe mal für dich gearbeitet. Wie geht’s dir? Mir geht es gut, widme mich immer noch dem Laufsport!

    eliebegruess,

    Sandra

    • Hoi Sandra,

      Klar kenne ich dich noch, klar renne ich noch herum,….bereits 27 Marathon und bin sogar im Ultrabereich (>42.195)
      Auch war ich bei Vik im Lager Andalusie (=superrrr!)
      Wie Du siehst, bin ich jetzt in Zug, komm mal vorbei für ein Kaffee?
      LG Jos

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