Archive - Juli 2013

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Polar Upload jetzt möglich im running.COACH
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Reinhard Helmreich – Ich trainiere mit dem running.COACH
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So passt du dein Training bei Hitze an
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Eigenes Trainingslager – Powerwoche
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Sommersaison, Grillsaison

Polar Upload jetzt möglich im running.COACH

Neu kommen auch alle Träger von Polar Uhren in den Genuss des praktischen Uploads. Die einzelnen Trainings können aus dem Polar Personal Trainer exportiert und anschliessend in den running.COACH hochgeladen werden. Probiere es aus!  So funktioniert’s: 1. Klicke im running.COACH links in der Infobox auf „Polar Upload“. 2. Klicke auf den Link zu deinem Polar Personal Trainer und logge dich[…]

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Eigenes Trainingslager – Powerwoche

Das Training um den Berufsalltag und die Familie herum zu planen, bedarf oft einiges an Organisation, Disziplin und an Abstrichen. Da bleibt die Regeneration auf der Strecke, Trainingseinheiten müssen verschoben werden, die Ernährung ist nicht immer perfekt. Im Trainingslager ist dann alles anders: Der Tag richtet sich ausschließlich nach dem Training, die Ernährung ist gut[…]

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Sommersaison, Grillsaison

Mit den ersten Sonnenstrahlen tauchen alle Sonnengierigen auf, um endlich positives Licht einzufangen. Die Grundstimmung steigt, die Eisdielen und Grillstellen sind sofort überfüllt. Wir machen mit – denn Grillen macht Spaß, ist lecker und gesellig. Mit unseren gesund-leckeren Grilltipps macht die Gartenparty auch am nächsten Tag beim lockeren Läufchen noch Spaß. Nicht nur Fett liefert Geschmack,[…]

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