Archive - Oktober 2015

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Schul- oder Alternativmedizin?
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Do’s und Don’ts für Laufeinsteiger

Schul- oder Alternativmedizin?

Gerade Sportler nehmen bei Beschwerden häufig nicht nur die klassische Schulmedizin, sondern auch Alternativmethoden in Anspruch – und dies aus guten Gründen. Regelmässig trainierende Sportler sehen sich immer wieder mit Beschwerdebildern konfrontiert, die nicht klar einzuordnen sind oder bei denen nicht eindeutig ist, welches die ideale Behandlung ist. Was tun? Den klassischen Gang durch die[…]

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Do’s und Don’ts für Laufeinsteiger

Du bist blutiger Anfänger, möchtest aber mit dem Laufen beginnen? Was auch immer dich antreibt: Es gibt einige Grundregeln, die du beachten solltest. Hälst du dich an die nachfolgenden Do’s und Don’ts und bist du bereit, etwas Zeit und Geduld zu investieren, ist ein erfolgreicher Einstieg in den Laufsport nicht mehr weit. Wie ins Laufen[…]

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