Author - svenmueckenheim

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Langsam schneller!
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Kann der running.COACH Schwimmen?
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Los, noch einer!
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Fortsetzung: Erlebnisbericht Vienna City Marathon Teil 2
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Sven bloggt: Erlebnisbericht Vienna City Marathon Teil 1
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Sven bloggt: Vor dem Vienna City Marathon

Langsam schneller!

Wenn ich an der Startlinie stehe, stehe ich dort oft in der festen Absicht, etwas verhaltener zu starten. So weit die Absicht. Aber dann ist da ja noch das in mir steckende Wettkämpfer(d)chen. Kaum sieht es die weiße Linie am Boden, wird es so wild, als öffnete sich auf der Pferderennbahn endlich die Startbox, während[…]

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Kann der running.COACH Schwimmen?

Laufen ist Quälerei. Meistens jedenfalls, machen wir uns nichts vor. Also darf sich der Läufer auch für die Schinderei belohnen. Bei mir bietet sich immer an, die Laufmeter direkt energetisch umzusetzen: 100 Meter zu 100 Kalorien. Allerdings hat sich herausgestellt, dass diese proteinlose Milchmädchenrechnung nicht die beste Lösung ist. Es sei denn, man hat eine[…]

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Los, noch einer!

Wenn man nicht nur trainieren, sondern auch schneller werden will, dann macht man auch bei Wettkämpfen mit. Und wenn man nicht nur Wettkämpfe sammelt, wie andere die Trainingskilometer, dann sollte man sich auf wenige Ziele konzentrieren. Wenige Ziele. Hauptwettkämpfe eben. Man bereitet sich gut vor, tapert vor dem Lauf und dann folgt die Erholung. „Langweilig“[…]

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Fortsetzung: Erlebnisbericht Vienna City Marathon Teil 2

…17 Grad, Sonnenschein, viele Zuschauer und Sehenswürdigkeiten. Ab und zu der Blick auf die Uhr, ich soll es ja ruhig angehen. Schwierig bei der Kulisse, der optimalen Vorbereitung, den vielen Zuschauern und Sehenswürdigkeiten. Okay, von letzteren habe ich wieder kaum etwas  mitbekommen, irgendwie wandert der Blick in den entscheidenden Momenten immer zum Becher, zur Uhr,[…]

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Sven bloggt: Vor dem Vienna City Marathon

00:01:21:23:01 steht in goldenen Buchstaben auf der Website. Der Countdown läuft, nur noch zwei Tage zum Vienna City Marathon. Das wird mein zweiter Marathon und meine Ziele sind dafür hoch gesetzt – oder: sie wurden hoch gesetzt. Bei meinem ersten Marathon wollte ich schnell ankommen. Eigentlich konnte ich mir schon da nicht vorstellen, so lange[…]

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