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Muskelzerrungen: Vorbeugen ist besser als Nachsorgen
Muskelzerrungen sind relativ häufig bei Sportlern und Sportlerinnen zu beobachten. In vielen Fällen sind Übertraining und fehlendes Aufwärmen daran schuld. Mehr Lesen
Neue Kommentare
Ist es wirklich eine neue Erkenntnis, dass das Leistungsvermögen mit zunehmendem Alter abnimmt?
Finde die Daten auch interessant, frage mich nur, ob das alles so richtig ist. Wie kann z.B. der durchschnittliche und der schnellste Wert bei der AK 65 RunningCoach (Männer und Frauen) ein und derselbe sein? Gab es da nur einen …
Sehr informativ und motivierend für die Babyboomer!