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Motivation

20 Staffelläufer jagen den 10km-Weltrekord

20 Läufer jagen den Weltrekord – unter ihnen Ingalena Heuck

Leonard Komon hält mit 26:44 den Weltrekord über 10km auf der Strasse. Das sind 22.4km/h oder 2:40min/km! Manch einer hat da also schon seine liebe Mühe, mit dem Rad zu folgen, geschweige denn zu Fuss.
Im Rahmen des Stadtlauf Berlin haben sich am vergangenen Sonntag 20 ausgewählte Läuferinnen und Läufer in der Form einer Staffel zusammen mit Ingalena Heuck und Laufkolumnist Achim Achilles der Aufgabe gestellt und versucht, den Rekord gemeinsam zu brechen. Kein einfaches Unterfangen, auch wenn jeder Beteiligte jeweils „nur“ 500 Meter zu laufen hatte. Schlussendlich scheiterte der Versuch um wenige Sekunden. Die Bewunderung für Leonard Komon ist dadurch nochmals gestiegen, wie Achim Achilles betont: „Wir wollten mit dieser Staffelaktion zeigen, mit welchem ungeheuren Tempo, die Weltspitze unterwegs ist. Selbst mit einer so hochkarätigen Staffel haben wir es nicht geschafft, Leonard Komon zu schlagen. Er verdient unsere allerhöchste Anerkennung“.
Wie lange könntest du das Tempo durchhalten? Probiere es aus! Vielleicht nicht gerade beim nächsten Strassenlauf, sondern nach einem guten Aufwärmen auf einer 400m-Bahn. 2:40min/km sind 16 Sekunden auf 100 Meter, 1:04 auf 400 Meter oder 1:20 auf 500 Meter. Viel Erfolg!

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