Erfolgreich am 26. Schweizer Frauenlauf

Bereits zum 26. Mal fand in diesem Jahr der Schweizer Frauenlauf statt. Dieser Lauf für die Frauen und das Fest für alle scheint voll im Trend zu liegen, wurde doch mit über 14‘800 Teilnehmerinnen ein neuer Rekord erzielt. An dieser Stelle möchten wir den Organisatorinnen einerseits und den vielen begeisterten Läuferinnen andererseits ein grosses Kränzchen winden. Viel Herzblut fliesst in diesen traditionsreichen Anlass, der aus der Hauptstadt und dem Laufkalender nicht mehr wegzudenken ist.

Start zum Frauenlauf 2012

Start zum Frauenlauf 2012

55 Läuferinnen haben sich mit dem running.COACH auf den Frauenlauf vorbereitet und sich dabei teilweise im Vergleich zum Vorjahr mächtig gesteigert. Wir haben die Resultate etwas genauer unter die Lupe genommen und stellen folgendes fest:

  • 39 Läuferinnen sind über 10‘000m gestartet, 14 Mutige über 5000m und 2 Unentwegte haben sich unter die Walkerinnen gemischt.
  • 32 Läuferinnen haben sich mit dem running.COACH so gut vorbereitet, dass sie die Prognose unterbieten konnten.
  • 11 Läuferinnen wiesen im Ziel eine kleinere Differenz als 1 Minute auf die vom running.COACH gestellte Prognose auf.
  • 2 Läuferinnen hat der running.COACH die Endzeit auf die Sekunde genau vorausgesagt.
  • Die durchschnittliche Abweichung lag bei 48 Sekunden oder 1.51%. In Anbetracht der Höhenmeter, die beim vermeintlich flachen Frauenlauf zu bewältigen sind, ein beachtliches Resultat.

Aus diesen Resultaten ziehen wir folgende Schlüsse:

  • Wer nach den Trainingsplänen von running.COACH trainiert, steigert nicht nur die Leistung, sondern erhöht die Motivation für regelmässiges Training.
  • Wer der Erfahrung von Markus Ryffel, Viktor Röthlin und Christian Belz vertraut, holt das Beste aus seinen Möglichkeiten heraus und hat die Gewissheit, dass er stets das Richtige trainiert.
  • Wer sich mit dem running.COACH vorbereitet, weiss genau, was am Wettkampftag möglich ist und erreicht so viel eher ein erfolgreiches Resultat.
  • Die running.COACH Trainingspläne sind für alle Distanzen zwischen 5000m und Marathon sowie für alle Leistungsniveaus geeignet.

Registriere dich hier und lass dir deinen persönlichen Trainingsplan berechnen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>