J wie J-Kurve
Eine sehr interessante Studie von David C. Nieman, einem der führenden Wissenschaftler im Bereich des Immunsystems und der sportlichen Belastung, zeigt das Verhältnis zwischen körperlicher Belastung und Immunsystem in einer J-Kurve an. In der Grafik könnt ihr sehen, wie sich Bewegung auf das Infektrisiko auswirkt: bei Personen mit wenig Aktivität liegt das Infektrisiko im Durchschnitt.[…]
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