Author - running.COACH

1
Der running.COACH feiert den ersten Schweizer Meister!
2
Running Coach „zum Anfassen“
3
Wer braucht die Bahn?
4
Laufen mit Stil
5
Christian Belz wird Botschafter des Grand-Prix von Bern
6
Soll ich’s tun oder nicht?

Der running.COACH feiert den ersten Schweizer Meister!

Christian Mathys hat nach dem Sieg am Strongmanrun und an verschiedenen Strassenläufen die Berglauf-Schweizermeisterschaft gewonnen. Wir gratulieren herzlich und freuen uns mit ihm über diesen grossartigen Triumph. Nach dem Rennen stand er uns Red und Antwort: Christian, dir ist ein perfektes Rennen gelungen. Wie hat deine Taktik ausgesehen, bist du anders gestartet als in einem[…]

Mehr lesen

Running Coach „zum Anfassen“

Der dynamische Trainingsplan von running.COACH begleitet Läuferinnen und Läufer auf dem Weg zu ihren individuellen läuferischen Zielen. Allerdings beschränkt sich diese Begleitung bei den meistgebuchten running.COACH-Abonnementen auf eine rein virtuelle Begleitung. Willst du mehr? Willst du Running Coach „zum Anfassen“? Markus Ryffel und sein Running-Team betreuen dich persönlich in der Ryffel Running Marathon-Woche vom 25.9.[…]

Mehr lesen

Wer braucht die Bahn?

Leichtathletik ist in der Krise. Kaum jemand schaut sich in der Schweiz ein nationales Meeting an. Hierzulande vermögen höchstens die internationalen Traditionsmeetings in Lausanne und Zürich die Massen zu mobilisieren. Anders sieht es mit den Volksläufen aus. In Bern finden innerhalb eines Monats mit dem Grand Prix von Bern und dem Schweizer Frauenlauf zwei Events[…]

Mehr lesen

Laufen mit Stil

Während vieler Jahre wurde in der Läuferszene der „richtige“ Laufstil thematisiert. Die Rede war vom Fersenlaufen, Mittelfusslaufen und Vorfusslaufen. Eine gewisse Unsicherheit machte sich breit, dass man bei seiner Lieblingsbeschäftigung etwas falsch machen würde. Dabei hat man ja mit dem Entscheid, überhaupt zu laufen, bereits vieles richtig gemacht. 2011 und einige Jahre später ist die[…]

Mehr lesen

Christian Belz wird Botschafter des Grand-Prix von Bern

Der Schweizerrekordhalter über 10‘000m und 3000m Steeple wird Botschafter des grössten Schweizer Laufevents. Während seiner Aktivzeit hat Christian sein Heimrennen jeweils als Formtest in seinen Rennkalender eingebunden und die einmalige Stimmung ausgekostet. 6 Mal gewann der den Altstadt-GP und konnte so Motivation für die bevorstehende Bahnsaison tanken. Der Grand-Prix von Bern war eines deiner Lieblingsrennen.[…]

Mehr lesen

Soll ich’s tun oder nicht?

Wer kennt es nicht, die innere Stimme sagt, „Heute wäre wieder mal Ruhe angebracht“. Doch der running.COACH schlägt einen „Dauerlauf 2“ oder sogar ein „Mitteltempo“ vor. All die Pflichtbewussten schnüren die Schuhe und laufen die Runde. Wenige andere hören auf ihren Körper, legen sich auf die faule Haut und gönnen sich stattdessen Erholung. Vielleicht denken[…]

Mehr lesen