Tag - Laufen im Sommer

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Dinge die wir Läufer am Winter nicht vermissen
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Typische Probleme beim Laufen im Sommer

Dinge die wir Läufer am Winter nicht vermissen

Der Winter kann so schön sein und viele werden ihn vermissen, jetzt wo die wärmeren Monate des Jahres anstehen. Doch es gibt auch einige gute Gründe dafür, dem Winter freudig den Rücken zuzukehren! Wir stellen hier die acht wichtigsten vor (Vorsicht: enthält Spuren von Sarkasmus). Die ewige Eis-Zitterpartie Auch wenn im Winter der Schnee nicht[…]

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Typische Probleme beim Laufen im Sommer

Der Sommer ist im Anmarsch und bei vielen Läufern lässt das die Herzen höher schlagen: endlich wieder in Shorts und T-Shirt auf schnee- und eisfreien Strassen  rennen gehen und dabei sogar noch etwas braun werden. Aber bei allen Vorteilen bringt der Sommer auch Nachteile. Diese Tipps sollen dir das Ganze etwas erleichtern. Problem 1: Sonneneinstrahlung[…]

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