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Kategorie: Regeneration

Alles rund ums Thema Regeneration. Es ist nämlich nicht das Training per se, welches einem besser macht, sondern verantwortlich dafür sind die Anpassungsprozesse während der Erholung.

03 Jun 2015

Training und Erholung und andere Gemeinsamkeiten

28 Okt 2013

Pause muss sein

19 Mai 2013

So erholt man sich richtig vom Grand Prix von Bern

30 Apr 2013

Die Erholung ist der Schlüssel zum Erfolg

22 Sep 2012

So erholt man sich richtig vom Greifenseelauf

13 Mrz 2012

Viktor Röthlin

Nach dem Wettkampf kommt die Pause

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