Matthias Kyburz: se prepara para su quinto maratón

El 12 de abril, Matthias Kyburz regresará a París por tercera vez en su corta trayectoria como maratonista y participará en su quinto maratón. En esta ocasión, cuenta con más experiencia, más puntos de referencia y el objetivo es correr más rápido que en 2024.

¿Por qué París otra vez?

París y Matthias Kyburz parecen tener una conexión muy especial. Fue aquí, en la primavera de 2024, donde corrió su primer maratón y, tras solo tres meses de preparación, se clasificó inmediatamente para los Juegos Olímpicos con un tiempo de 2:07:44. Unos meses después, regresó para la carrera olímpica.

Así pues, el 12 de abril, Matthias volverá a estar en la línea de salida en París, en su quinto maratón. ¿Pero por qué París otra vez? «Me gusta la ciudad en general. Además, correr en Francia es como correr en casa para Salomon, mi patrocinador. Y, por último, pero no menos importante, por primera vez en mi carrera de maratonista, tendré la oportunidad de comparar directamente dos carreras y sacar conclusiones», afirma Kyburz.

De hecho, esta vez será muy diferente a su debut hace dos años. Tiene más experiencia, más kilómetros recorridos y una fase de preparación que comenzó antes y fue más estructurada que antes de su primera carrera en la capital francesa.

El objetivo: estar entre los 6 primeros y tener la vista puesta en el Campeonato Europeo.

Tras establecer su mejor marca personal en maratón con un tiempo de 2:06:48 en Sevilla en febrero de 2025, Matthias sabe de lo que es capaz. Sus objetivos para París son igualmente ambiciosos: mejorar su marca de 2:07:44 de 2024, terminar entre los seis primeros y, si todo sale bien, quizás incluso subir al podio.

Como referentes, toma como punto de referencia a los veloces corredores africanos, así como a los competidores europeos más fuertes. Ya tiene en mente un primer punto de comparación de cara al próximo Campeonato Europeo, que se celebrará más adelante esta temporada.

La sensación antes de la salida es diferente a la de hace dos años: «En aquel entonces, todavía me preguntaba: ¿De verdad puedo hacerlo? ¿Qué pasará en los últimos diez kilómetros? Quizás era un poco ingenuo en ciertos aspectos, lo cual no era del todo una desventaja. Hoy tengo puntos de referencia, conozco mis límites y sé hasta dónde puedo llegar. Eso me da confianza y, al mismo tiempo, me motiva».

Esta vez, la preparación ha sido mucho más larga que los apenas tres meses que tuvo antes de su última participación en París. «En aquel entonces, me habría encantado tener unas semanas más de entrenamiento. Esta vez, la verdad es que empiezo a alegrarme de que pronto empiece», dice entre risas.

Las competiciones de puesta a punto: pruebas, aprendizaje, optimización.

Payerne y Lisboa: análisis de su estado físico con valiosas perspectivas.

La preparación para la competición comenzó con una carrera de 10 km en Payerne, Suiza. Matthias compitió en plena semana de entrenamiento intenso, sin reducir la intensidad, y aun así logró una nueva marca personal de 28:45. Fue una clara señal de que la preparación estaba dando sus frutos.

Poco después, el 8 de marzo, llegó la Media Maratón EDP de Lisboa, esta vez como una prueba de estrés deliberada. Incluso antes de la salida, Matthias había decidido unirse a uno de los grupos de ritmo anunciados y seguir su tempo, aunque ya era evidente que el ritmo probablemente sería demasiado alto. Tras diez kilómetros, el efecto se hizo obvio: pasó la marca de los 10 km en un tiempo que fue incluso 20 segundos más rápido que su mejor marca personal en 10 km, que acababa de establecer en Payerne. La segunda mitad de la carrera fue, por lo tanto, unos dos minutos más lenta. «Quería saber qué pasa cuando corro un poco más allá de mis límites. Ese conocimiento también es una experiencia que puede ayudarme en el futuro». Con una estrategia de carrera más controlada, el tiempo final de 1:02:09 probablemente podría haberse reducido a 1:01:30.

Kerzerslauf y Berlín: las dos últimas pruebas

El 21 de marzo, la Kerzerslauf en Suiza es la siguiente prueba del programa. Dado que el recorrido incluye no solo 15 kilómetros, sino también unos 200 metros de desnivel positivo y transcurre mayormente por caminos naturales, el tiempo de llegada es secundario. En cuanto a su carácter, su exigente perfil se asemeja al del Maratón de París y, por lo tanto, ofrece la oportunidad perfecta para entrenar en condiciones de competición, enfrentándose directamente a otros participantes.

Una semana después, el 29 de marzo, tendrá lugar la última carrera preparatoria: la Media Maratón de Berlín. En esta ocasión, la estrategia se centrará de nuevo en optimizar el tiempo de llegada. El objetivo: bajar de 1:01:30 por primera vez y establecer una nueva marca personal en media maratón (mejor marca actual: 1:01:46).

París: a la tercera va la vencida

Dos carreras en París, ambas inolvidables, ambas formativas a su manera. Ahora llega el tercer intento, y esta vez Matthias trae consigo todo lo necesario: la experiencia de dos participaciones anteriores en París, una preparación más exhaustiva que nunca y la certeza de que aún puede lograr más que 2:07:44.

Conoce el recorrido, conoce la ciudad y sabe cómo se sienten los últimos diez kilómetros. Todo está listo.

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