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Categoría: Salud

Artículos de salud para corredores de maratón.

08 May 2026

Entrenar el estómago: menos problemas durante la carrera

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20 Feb 2026

La periostitis (el término médico es periostitis tibial o síndrome de estrés tibial medial) es una de las lesiones por sobreuso más comunes entre los corredores. Muchos atletas afectados inicialmente ignoran los primeros síntomas como inofensivos y continúan entrenando hasta que el dolor se vuelve tan intenso que les resulta casi imposible correr. Cómo se desarrolla, cuáles son las señales de alerta y qué ayuda.

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23 Ene 2026

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19 Sep 2025

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22 Ago 2025

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29 Jul 2025

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29 Jul 2025

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