Étude sur le Marathon de Berlin : nombre de Participants et évolution des Performances

Le marathon de Berlin est considéré comme le marathon le plus rapide du monde. Dans le cadre d’une étude à laquelle a également participé la cycliste suisse de haut niveau Marlen Reusser (médaillée d’argent aux Jeux olympiques de Tokyo), le marathon de Berlin a été examiné afin de déterminer les tendances en matière de participation et de performances. Nous avons résumé les résultats pour vous.

Nombre de participants

Lorsque le « Marathon du Peuple de Berlin » a été organisé pour la première fois en 1974, seuls 236 hommes et 8 femmes y ont participé. En 2018, cependant, on comptait 28’373 hommes et 12’268 femmes. Il est surprenant que l’augmentation de la participation au cours des dernières années soit nettement plus élevée chez les femmes que chez leurs collègues masculins. Le rapport entre les sexes est donc de plus en plus équilibré au marathon de Berlin (mais il est encore nettement déséquilibré à l’heure actuelle).

La répartition des sexes au marathon de Berlin ne reflète pas le statu quo par rapport à la répartition de tous les départs de courses (sur toutes les distances) dans le monde, où le rapport est très équilibré selon une étude américaine. Selon la même étude, plus la distance de course est courte, plus le nombre de départs des femmes est élevé par rapport à celui des hommes.

Il est également intéressant de constater que le rapport entre les hommes et les femmes est beaucoup plus équilibré chez les jeunes participants que dans les catégories d’âge plus élevées. Cette circonstance est notamment due au fait que, historiquement, les athlètes féminines ont toujours été confrontées à des obstacles qui rendaient leur participation plus difficile.

Tableau : Nombre de participants au « Marathon de Berlin » de 1974 à 2019, par sexe et par groupe d’âge.

Performances

Outre le nombre de participants, l’étude a également analysé les temps des finisseurs (10 premiers temps / moyenne des catégories d’âge).

Il est intéressant de constater que les 10 meilleurs temps dans toutes les catégories d’âge sont de plus en plus rapides au fil des ans. Plusieurs facteurs semblent être déterminants pour cette circonstance. Des progrès importants ont été réalisés dans les domaines de la théorie de l’entraînement, de la préparation des courses, de la nutrition, de l’alimentation en course et de l’équipement. Le développement des chaussures de course a aussi fortement influencé les temps des 10 meilleurs athlètes au cours des 4 dernières années.

Tableau : Temps de course des hommes et des femmes au « Marathon de Berlin » au cours des années civiles.

Sans surprise, l’augmentation du nombre de participants entraîne un ralentissement des temps moyens dans les différentes catégories d’âge. Alors que les années précédentes et avec moins d’athlètes participants, les coureurs d’élite étaient plus nombreux à prendre part au marathon de Berlin, aujourd’hui, cette discipline s’oriente de plus en plus vers le sport de masse, ce qui a un effet direct sur les temps de course.

Tableau : Temps de course des hommes et des femmes au « Marathon de Berlin » dans les groupes d’âge au cours des années civiles.

Marathon et running.COACH

Chez running.COACH, nous sommes conscients du fait que les marathons, en particulier, attirent de plus en plus d’athlètes de base. Nous espérons pouvoir pousser cette évolution encore plus loin avec nos plans d’entraînement, car, surtout pour les longues distances, il nous semble important de pouvoir se présenter bien préparé sur la ligne de départ.

Le fait que la théorie de l’entraînement, la préparation des courses et la nutrition fassent partie des facteurs principaux qui expliquent pourquoi les temps des athlètes de haut niveau sont de plus en plus rapides nous conforte dans notre travail. Nous considérons comme notre tâche la plus importante de soutenir la communauté running.COACH avec nos projets et notre contenu dans ces domaines et de pouvoir transmettre nos connaissances de la meilleure façon possible.

Quoi qu’il en soit, nous souhaitons à tous les 172 utilisateurs de running.COACH au départ beaucoup de plaisir – arrêtons ensemble la tendance au ralentissement 😉