Catégorie : Régénération
Tout est question de régénération. Ce n’est pas l’entraînement en soi qui vous rend plus rapide, mais les processus d’adaptation pendant la récupération.
Tout est question de régénération. Ce n’est pas l’entraînement en soi qui vous rend plus rapide, mais les processus d’adaptation pendant la récupération.