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L'influence de l'âge sur les performances en marathon
À partir d'environ 35 ans, malgré un bon entraînement, il devient plus difficile de maintenir le niveau de performance en vieillissant. Dans cet article, nous examinons comment l'âge influence la performance sportive, en particulier en marathon, et si le déclin des performances s'accélère avec l'âge. Lire la suite
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Bonjour, Les courses virtuelles sont l'occasion d'avoir la possibilité d’enrichir sa collection de trophées personnels avec de nouvelles récompenses. En quoi consistent ces trophées personnels ? Y'a t'il une coupe à gagner ? Je vous remercie. Cdt Stéphane
Bonjour, J'ai un problème de pieds qui chauffent lorsque je fais une rando ou quand je cours plus d'1 heure . Quand la brûlure devient insupportable, je retire mes chaussures et 2mn après je n'ai plus de douleur ? Je porte des …