Malheureusement, la course à pied et l’estomac ne sont pas toujours compatibles : les athlètes souffrent souvent de crampes ou d’autres problèmes gastro-intestinaux pendant l’exercice, ce qui peut être très gênant et affecter négativement l’entraînement ou la compétition. Dans les compétitions d’endurance, ces problèmes sont la principale raison de la réduction des performances ou de … Lire la suite de Problèmes d’estomac pendant la course – Pourquoi ils se produisent et ce que l’on peut faire pour les résoudre