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Chargement des entraînements sur la montre Garmin
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Interview avec Gold Coach Alexandre Roch
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Pour une compétition réussie: 10 conseils

Chargement des entraînements sur la montre Garmin

running.COACH ne cesse d’évoluer et toutes les personnes possédant une montre Garmin peuvent dès maintenant charger leurs entraînements directement sur leur montre. Jusqu’à maintenant, les entraînements effectués avec la montre de sport pouvaient être chargés sur running.COACH. Ces données d’entraînement sont aussi importantes pour les analyses running.COACH (mises à jour dynamiques). Il est désormais possible,[…]

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Interview avec Gold Coach Alexandre Roch

Alexandre a commencé l’athlétisme en 2002 sur le demi-fonds et plus particulièrement le 1500m (3’49). Il a remporté 9 titres de Champion Suisse sur 1500m, 5000m et en cross-country, sa spécialité. En junior et U23, il s’est qualifié à 4 reprises pour les Championnats d’Europe et 1 fois pour les Championnats du Monde Universitaires de[…]

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Pour une compétition réussie: 10 conseils

La préparation a été longue et intensive. Tu souhaites maintenant donner ton maximum le jour X afin d’atteindre ton objectif personnel. Ne laisse rien au hasard et prends les bonnes dispositions pour la compétition. Nos dix conseils te montrent comment être prêt le jour de la course afin d’être content de toi à l’arrivée. Soit[…]

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