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Course à pied et Technologie : 4 dispositifs utiles pour les coureurs

Entraînement Équipement Général viRACE
La course à pied est un sport qui est devenu de plus en plus populaire au fil des ans. C'est l'un des sports les plus accessibles et l'une des formes d'exercice aérobique les plus confortables et les plus simples qui existent. Tu peux la pratiquer presque partout, il suffit de lacer tes chaussures de course et de sortir de chez toi.  Cependant, pour tirer le meilleur parti de la course à pied, la technologie peut être une aide précieuse. Il existe plusieurs appareils qui améliorent l'expérience de la course à pied : grâce aux wearable technologies, nous pouvons suivre nos séances d'entraînement, analyser les données, vérifier nos valeurs en temps réel et bien plus encore. Découvrons dans cet article 4 gadgets utiles pour le développement des performances en course à pied. 

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Commentaires récents

running.COACH | Le Mythe des Chaussures de Course – Que faut-il prendre en compte lors de l’achat ? | 2022-10-06 10:42:57

Bonjour, La raison des crampes pendant les compétitions réside soit dans un décalage entre l'entraînement et la compétition, soit souvent dans un manque de sodium. Ce minéral est principalement perdu par le processus de transpiration. Il est conseillé de …

Gaillot | Le Mythe des Chaussures de Course – Que faut-il prendre en compte lors de l’achat ? | 2022-09-30 07:32:30

Je vous remercie pour ces conseils ; j’ai un problème lors d’ un triathlon ( un peu particulier) course à pieds 19 kms, suivie du vélo et du ski de rando ; j’ai des crampes lorsque je passe de la …

running.COACH | Étude sur le Marathon de Berlin : nombre de Participants et évolution des Performances | 2022-09-20 13:57:14

Bonjour, Merci pour votre commentaire. La source à partir de laquelle nous avons recueilli ces informations est une étude de 2021 intitulée: Increased Participation and Decreased Performance in Recreational Master Athletes in "Berlin Marathon" 1974-2019. Vous pouvez trouver le lien ici …