Ich bin der Meinung man kann nie zu viel machen. Man sollte natürlich einfach auf seinen Körper hören und für sich selber entscheiden wie viel zu viel ist.

Guten Abend Frau Helfenstein grossen Respekt und Hut ab was sie da leisten. Ich möchte Ihnen recht herzlich gratulieren zu den gelaufenen Kilometer, es werden bestimmt eine Menge gewesen sein. Als ich bei Ihnen zur Schule ging hätte ich sicher nicht …

Hallo Ruth Das ist einfach fantastisch und bewundernswert. Mach weiter so , du bist uns allen ein grosses Vorbild. Ich freue mich wenn ich auch so ein Alter erreichen kann und meine Laufschuhe regelmässig zum Einsatz kommen. Du motivierst zum dran …