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Interview mit Frédéric Tranchand

Tranchand Frederic running.COACH
Inspiration Interviews Trailrunning

Im Orientierungslauf hinterlässt der Franzose Frédéric Tranchand schon lange tiefe Spuren. Bereits im Jahr 2010 holte er an den OL Weltmeisterschaften in Trondheim seine erste WM Medaille. Seither sind sechs weitere dazu gekommen. Im vergangenen Herbst machte er durch einen Abstecher in die Trailrunning Szene, unter anderem mit einem zweiten Platz bei Sierre-Zinal (30 Sekunden hinter Kilian Jornet) und einem dritten Platz Overall bei den Golden Trail Championships. Wir konnten Frédéric ein paar Fragen stellen. Warm up Runde: Skandinavien oder Frankreich? Skandinavien im Sommer, Frankreich im Herbst und Winter Long Jog oder Intervall Intervall Sommer oder Winter Sommer Orientierungslauf oder Trailrunning Orientierungslauf Laufen: allein oder in der Gruppe In der Gruppe Fahrrad oder Schwimmen Fahrrad   Zuerst noch herzlichen Glückwunsch zu deinen hervorragenden Ergebnissen an den Golden Trail Championship letzten Herbst! Hast du dein übliches Training in Hinblick auf diese Rennen stark verändert und angepasst? Danke! Ja, da es ganz …

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Neue Kommentare

Andre

Hallo, wollte wissen ob man nun tatsächlich mobiles internet benötigt damit gewertet wird. Ich laufe sowieso ohne Kopfhörer, leider findet man keine genauen Angaben. Vielen Dank :)

Daniel matamala candel

pregunta: se puede ir semana a semana con un plan personal pero mio? y me analizais o todo es automatico?

Thormann Ueli

Viel Alpin-Skifahren (6-7 Stunden pro Tag) gibt mehr Kraft im Frühling :) eine Erfahrung, die ich jedes Jahr nach 9 Wochen Skifahren mache..und auch wenn wesentlich weniger laufe zwischen 20. Dezember und ende Februar, die Leistungensind im Frühling eher besser