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Laufen trotz Pollenallergie

Pollen und Laufen
Medical Corner Training

Die Wintersaison liegt hinter uns und wir befinden uns mitten in der Frühlingssaison, die sich durch Sonnenschein, milde Temperaturen, lange, helle Tage, frische Luft und herrliche Aussichten auszeichnet. Definitiv eine sehr geeignete Jahreszeit, um Laufen zu gehen. Die Ankunft des Frühlings ist jedoch nicht nur mit warmen Temperaturen und Blumen verbunden. Denn der Frühling bringt in der Regel auch einen etwas weniger beliebten Gast mit sich: Pollen! Von der Vegetation freigesetzt, ist ihre Konzentration von etwa Mitte April bis Mitte Juni deutlich höher als sonst. Viele Menschen leiden unter einer Pollenallergie und haben deshalb Schwierigkeiten Sport zu treiben. Die Pollenallergie? Eine Pollenallergie kann in jedem Alter auftreten, beginnt aber in der Regel im Kindes- oder Jugendalter. In vielen Fällen klingen die Symptome mit zunehmendem Alter ab. Bei einigen Glücklichen verschwindet die Allergie ganz, bei vielen Anderen bleibt …

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Neue Kommentare

Manuela Weissenbacher

Hallo Gabriel, ich hab deinen Beitrag mit großem Interesse gelesen. Danke für die Inspiration. Einen Tipp hierzu hätte ich: Für Lauf-Einsteiger ist es wichtig auf den Mineralstoffhaushalt zu achten! Schöne Grüße Manuela

Timo Geister

Muss der Wert bei maximaler Belastung gemessen werden oder reicht auch eine normale Belastung aus und diese wird dann als Berechnungsgrundlage entsprechend auf die Maximalbelastung umgerechnet?

running.COACH

Hallo Helen, danke für deine Nachricht hier! Wow, so schön hast du das Laufen zurückgewonnen! Das freut uns sehr! Du darfst uns jederzeit direkt über unseren Support schreiben bezüglich Abo. Ein Upgrade ist in der Regel kein Problem. Sportliche Grüsse, …