Gli allenamenti che sono stati tracciati con un orologio Garmin possono essere importati direttamente in running.COACH tramite Garmin Connect. In questo articolo ti mostreremo tutti i passi da seguire. Una volta connesso, tutti i tuoi allenamenti vengono automaticamente sincronizzati.
Ecco come funziona:
1. Assicurati che ci sia una connessione tra il tuo account Garmin Connect e il tuo orologio Garmin.
Puoi trovare aiuto qui.
2. Clicca sull’icona dell’orologio in alto a destra nell’area di accesso di running.COACH.
3. Clicca sul bottone “Collegare” di fianco a Garmin.
4. Apparirà la seguente pagina. Accedi con i tuoi dati di login dal tuo account Garmin Connect:
5. running.COACH è ora connesso a Garmin Connect. Gli allenamenti degli ultimi 30 giorni vengono sincronizzati automaticamente, così come ogni nuovo allenamento viene caricato su Garmin Connect.
6. Gli allenamenti sincronizzati sono contrassegnati visivamente e pronti per una registrazione dettagliata. La tua traccia GPS viene visualizzata sulla mappa.
7. Nota: dovresti segnare il tuo riscaldamento e cooldown premendo il pulsante del giro sul tuo orologio. Eccezione: per le competizioni, si presume che si registrino riscaldamento e cooldown in una sessione di allenamento separata. Se non lo fai, l’intera sessione (incluso il run-in e il run-out) sarà mostrata come una competizione in running.COACH. Il modo migliore per interrompere gli intervalli è premere la funzione Lap. Si raccomanda di spegnere la funzione “Autolap”.