Autor: patriciarodriguez
23 Nov 2022
![](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/11/AdobeStock_100701658-300x150.jpeg)
Entrenamiento en ayunas: del pijama a las zapatillas de correr
14 Nov 2022
![correr despues de una pausa](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/11/consejor-correr-despues-de-una-pausa-300x150.jpeg)
6 consejos para reanudar los entrenamientos después del receso de temporada
14 Nov 2022
![entrenamiento cruzado para corredores](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/11/cross-training-para-corredores-running-300x150.jpeg)
Entrenamiento alternativo para corredores
08 Nov 2022
![Cuando dejar de correr](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/11/dejar-de-correr-pausa-del-corredor-300x150.jpeg)
Descanso estacional para corredores. ¿Cuándo tomar un descanso de correr?
27 Oct 2022
![pulsaciones al correr](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/10/correr-frecuencia-cardiaca--300x150.jpeg)
Entrenamiento de carrera basado en pulsaciones
13 Oct 2022
![](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/10/7-UTMB-Finish-line-Briggeler-Marc-1-scaled-1-300x150.jpg)
La conquista del Mont Blanc: ¡qué aventura, Marc!
12 Oct 2022
![](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/10/AdobeStock_61616175-1-300x150.jpg)
Seguro afiliado de running.COACH – descuento en tu suscripción running.COACH Plata u Oro
11 Oct 2022
![Las semanas de entrenamiento que siguen al maratón](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/10/ben-stern-576115-unsplash-1200x800-1-300x150.jpg)
Las semanas de entrenamiento que siguen al maratón/carrera principal
11 Oct 2022
![Recuperación post-entrenamiento/competición](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/10/Erholung-nach-der-Belastung-300x150.jpg)