Pour garder une trace des kilomètres parcourus et du nombre d’entraînements effectués avec une certaine paire de chaussures de course et savoir ainsi quand les remplacer, tu peux attribuer une certaine paire de chaussures ou un autre dispositif d’entraînement à chaque entraînement.
App
Pour ajouter un nouvel équipement, clique sur le bouton « Équipement » dans le menu supérieur du tableau de bord. Tu peux aussi le trouver sous Paramètres –> Équipement.
La page suivante s’affiche. Tu y trouveras un aperçu de tes chaussures de course (ou autres) : les chaussures actuelles, avec lesquelles tu cours encore, et les chaussures retirées, c’est-à-dire que tu n’utilises plus. Il est utile de vérifier le nombre de kilomètres parcourus avec une paire de chaussures pour savoir quand il est temps de les changer. Il est recommandé de remplacer les chaussures de course tous les 650 à 800 kilomètres.
Clique sur l’un de tes équipements pour y apporter des modifications. Clique sur le symbole + en haut à droite pour ajouter un nouvel équipement.
Sur cette page, définis les caractéristiques générales de ta chaussure de course :
- Marque
- Modèle
- Informations supplémentaires (telles que la couleur, la date d’achat ou d’autres informations te permettant de la différencier)
- Indique s’il s’agit d’une chaussure ou d’un autre type d’équipement, par exemple un vélo.
- Standard : Si tu prévois de faire la plupart de tes entraînements avec la même chaussure, définis-la comme standard. Elle sera ainsi sélectionnée automatiquement.
- Autres informations (tu peux ajouter d’autres détails à ton équipement, tels que le prix, le lieu d’achat, la forme…)
- Kilométrage initial : si tu n’as pas enregistré tes séances d’entraînement avec cette chaussure depuis le début, tu peux entrer ici la distance totale non enregistrée.
Clique sur “Sauvegarder » pour enregistrer la chaussure.
Tu peux aussi ajouter une chaussure de course à des séances d’entraînement spécifiques. Va sur la séance d’entraînement en question et clique sur les trois points en haut à droite. Clique sur « éditer » et « équipement » : tu peux alors choisir ta chaussure de course dans un menu déroulant parmi celles que tu as enregistrées dans tes favoris.
Pour savoir combien de chaussures de sport tu as besoin et à quelle fréquence tu dois les remplacer, consulte notre article.
Web
Clique sur n’importe quel entraînement pour ajouter/tracer une chaussure de course et va ensuite sur la page de détails (« Edit + Info »). Une fois sur le site détaillé, tu peux cliquer sur le crayon sous « Autres informations » → « Equipement ».
Un aperçu des anciennes chaussures de course et des chaussures actives apparaît avec la possibilité d’archiver les anciennes chaussures (pour qu’elles ne soient plus affichées dans l’aperçu – celles-ci peuvent être rendues visibles à tout moment) ou d’ajouter de nouvelles chaussures / un autre équipement d’entraînement. Clique sur « Ajouter un nouvel équipement » pour ajouter une pièce d’équipement à la sélection.
Dans la partie supérieure du formulaire, tu indiques les informations générales concernant tes chaussures de course. De nombreux modèles de chaussures sont déjà préenregistrés dans la base de données. Si tu saisis la marque de ta chaussure, des propositions te seront faites dans le menu déroulant. Clique sur la proposition afin de recevoir également des suggestions dans le champ « Modèle ». Pour les informations supplémentaires, tu peux par exemple saisir la couleur de la chaussure ou un autre signe distinctif (surtout si tu as plusieurs chaussures du même modèle). Si tu prévois d’effectuer la plupart de tes entraînements avec la même chaussure, définis celle-ci comme « Standard ». Ainsi, elle sera automatiquement sélectionnée.
Tu obtiendras des indications plus précises en passant la souris sur les symboles » ?
Après avoir cliqué sur « Ajouter », ta chaussure apparaît dans l’aperçu. Toutes les chaussures inscrites et non archivées peuvent maintenant être sélectionnées dans le menu déroulant sous « Équipement ». La chaussure par défaut sera désormais attribuée automatiquement à chaque entraînement de course à pied, sans aucune intervention de ta part.
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