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Kategorie: Sportpsychologie

Alles rund um die mentale Komponente im Laufsport; Motivation, Coaching, Mantras, Regulation, Entspannung, Optimierung der Wettkampfleistung, sportpsychologische Themenfelder

12 Dez 2017

Visualisierung

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14 Nov 2017

Bahn Plan

Selbstgespräche

12 Okt 2017

Der optimale Leistungszustand

25 Apr 2017

Um jeden Preis über die Ziellinie

06 Sep 2016

Schlecht vorbereitet an dein Lauf-Saisonhighlight – und jetzt?

19 Jul 2016

Der Kopf läuft mit

07 Jun 2016

Lange, langsame Läufe: Wie motiviert bleiben?

28 Mai 2016

3 Pacing-Strategien und die Lauf-Typen dazu

04 Jan 2016

Laufen als Therapie

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