Autor: Jonas Merz
28 May 2024
![](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2024/05/wettkampfgewicht-1-300x150.jpeg)
¿Cómo alcanzo mi peso de competición?
26 Ene 2024
![](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2021/10/saisonplanung-300x150.png)
Entrenamiento optimo para tu competición – Como running.COACH te prepara para tu carrera
06 May 2022
![Gabriel Lombriser](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/05/448A5647-300x150.jpg)
«¿Por qué correr, y especialmente el trail running es el mejor deporte? – ¡Porque es tan primitivo!»
12 Abr 2022
![stoach problems](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2022/04/AdobeStock_255494414-300x150.jpg)
Problemas estomacales al correr: por qué ocurren los problemas gastrointestinales y qué hacer al respecto
23 Dic 2021
![Problemas estomacales al correr](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2021/12/AdobeStock_125744209-300x150.jpg)
Problemas estomacales al correr: qué los produce y cómo evitarlos
23 Dic 2021
![](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2021/12/AdobeStock_323711074-300x193.jpg)
Lo que los corredores deben saber sobre su pulso en reposo
16 Dic 2021
![](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2021/12/VO2max_Titelbild-1-300x150.jpg)
VO2max: consumo máximo de oxígeno
24 Nov 2021
![](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2021/11/shoes-myth-300x145.jpg)
Mitos sobre las zapatillas para correr: ¿Qué se debe tener en cuenta al comprar zapatillas para correr?
12 Nov 2021
![Nutrición](https://blog.runningcoach.me/es/wp-content/uploads/sites/5/2021/11/AdobeStock_81181093-300x200.png)