Muskelzerrungen sind relativ häufig bei Sportlern und Sportlerinnen zu beobachten. In vielen Fällen sind Übertraining und fehlendes Aufwärmen daran schuld.Mehr Lesen
Ich finde es auch interessant, bin mit 70 Jahren einen Trainings-Halbmaraton gelaufen,in 2Std genau, und mit 72Jahren wieder, in Wien mit der Zeit von 2 Std 14 . Allerdings mit keiner guten Vorbereitung. Hätte gerne gewußt ob es mit …
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Mich interessieren die untersuchten Kohorten. Aussagekräftig wäre doch v.a. der intraindividuelle Verlauf. Was ist mit denen, die zu laufen aufhören?
Ich finde es auch interessant, bin mit 70 Jahren einen Trainings-Halbmaraton gelaufen,in 2Std genau, und mit 72Jahren wieder, in Wien mit der Zeit von 2 Std 14 . Allerdings mit keiner guten Vorbereitung. Hätte gerne gewußt ob es mit …
Man sollte nicht vergessen das im Alter der Verstand dafür zunimmt 🏃♂️ Gruß. Stefan